自転車始めて2週間。疲労のピーク(^_^;)

自転車を始めて2週間経ちました!
昨日は絶好調だったので、明日は一人個人TT(タイムトライアル)するぞー!なんて意気込んでましたが、

起きたら、絶不調でした(>_<)

身体は重いし、眠くて眠くて、二度寝。
8時間は寝たのに、昼間にさらに5時間ぐらい寝てました。

おかげで今はだいぶ疲れがとれましたが、太ももや手首が重いです(^_^;)

まあね、やっぱり若くないし、ムリは禁物なんだと思いました。
高校生の頃は、自転車通学してましたが、汗をかくような運動してたのは、中学生まで。
それ以降は、全く運動してません。

そう、20年もブランクがあるんです(^_^;)

距離やスピードが伸びるのが嬉しくて、もっともっととがんばってしまいましたが、ほどほどにしようと思います。
疲労も時間差で出てきますし(>_<)

といいつつ、明日は20km乗りたいなんて思っちゃってるのでした(笑)

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