[9回目]22km最長&最速*\(^o^)/*イーストコーストパークライド

9回目の今日は、20km走るぞー!と意気込んでスタート。
いつもの11kmに、新たなルートの往復11kmで、合計22km!
もっと大変かと思ったのですが、調子も良く、余裕で気持ちよく走れました。

そして、最長距離だけでなく、最速ペースも更新*\(^o^)/*
めっちゃ嬉しいです(*^^*)

【記録】
image

距離 22.23km
時間 1:22:50
平均ペース 16.10km/時

image

これまでのサイクリングで、距離・時間・ペース・獲得標高など、全てで最高を記録しました*\(^o^)/*
距離が伸びたので、ペースが落ちるかと思ったのに、まさかの最速で、めっちゃ嬉しいです♪

新たなコースは、シンガポールのイーストコーストパーク。
海沿いを走るコースなので、アップダウンも少なめでとても走りやすかったです。

帰りは緩やかな下りだったので、いつもより1速上げて、少しがんばって回しました。
スピードも出るし、あまり疲れないので、今後もがんばって走りたいコースでした(*^^*)

【今日の写真】

桟橋から
image
釣り人がいっぱい

私と夫の自転車と海
image

↓ランキング参加中です。クリックお願いします(*^^*)
にほんブログ村 自転車ブログ 初心者サイクリストへ
にほんブログ村

You may also like