[18回目/18km] 向かい風はツライヨ。・゜・(ノД`)・゜・。

18回目の今日は、前回と同じコース。
そして、なにやらやたらと絶好調!
いつもは17〜18km/時ぐらいで走っている前半が、20〜21km/時!!!

これは超絶好調!最速ペース大幅更新しちゃうかも!!!と、いつもよりちょっとがんばってペダルを回していたんですが。

後半、来た道を帰ろうと折り返したところ、

おや?ペダルが重い…

めっちゃ向かい風じゃん!!!

そう、行きの絶好調は、追い風だっただけでした(^_^;)

行きの時点で、普段よりペースが3〜4km/時も速い時点で、気付けよっていうね…
そんなに一気に速く走れるようになるワケないし(^_^;)

その分、帰りはホントーに大変でした。
普段は20km/時以上のスピードが出て、調子が良いとギアを6速に入れて23km/時でも走れるコースを、4速で15〜18km/時。
足は重いし、進まないし、苦しくて苦しくて。・゚・(ノД`)・゚・。

向かい風・足が残ってない・精神的にも辛いの三重苦。

いやー、ホント苦しかったです(^_^;)

【記録】
ランキーパーで記録したシンガポールイーストコーストパーク18kmのサイクリングコース

距離 18.60km
時間 1:00:08
平均ペース 18.56km/時

後半ヘロヘロだった割には、意外といいペースで走れてました!
前半がんばったのでね〜(^_^;)

【今日の写真】

3匹の猫ちゃん
シンガポールイーストコーストパークの野良猫
2匹に見えますが、1匹少し遠くから近づいてきてます。

↓アップにすると
シンガポールイーストコーストパークの野良猫の変顔と近づいてくる猫
変顔と近づいてくる猫(笑)

キリッとするとかっこ良い猫です(*^-^*)
シンガポールイーストコーストパークの野良猫

べドックジェッティ
シンガポールイーストコーストパークのべドックジェッティ海へ続く桟橋
こんなところまでサイクリングコース(真ん中)

チャンギ国際空港へ着陸する飛行機
シンガポールチャンギ国際空港へ着陸する飛行機(イーストコーストパークべドックジェッティから撮影)

自転車と砂浜と
自転車と砂浜(イーストコーストパーク)

イーストコーストパーク
シンガポールイーストコーストパークの砂浜と芝生
散歩に来ても気持ちよさそうです♪

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