[13回目]30km!チャンギ国際空港滑走路

1週間ぶりに自転車乗りました!
久しぶりなので軽く〜と思ってハズなのに、結局30km!
夫と一緒に、シンガポールのチャンギ国際空港の滑走路脇まで行って来ました*\(^o^)/*
やっぱり、初めての道は不安なので、案内してもらえると嬉しいです♪

【記録】
シンガポールのサイクリングコースを走った記録マップ

距離 30.74km
時間 1:50:11
平均ペース 16.74km/時

サイクルコンピューターでは、平均ペース17.4km/時を記録したので、最速ペースです♪
サイクルコンピュータに表示された平均ペース
アプリはランキーパーを使ってるんですが、止まってるのにちょいちょい勝手に再開されるんですよね(^_^;)

久しぶりに走ってみて思ったのは、だいぶ走れるようになったなーと。
始めた頃は、ぜぇはぁ言ってましたが、疲れはするものの、30km走っても、意外と大丈夫になりました(*´ω`*)
ま、お尻は痛いんですけど(^_^;)

あと、一人で走るより、夫と走る方ががんばれますね。
一人だと、ついのんびり走っちゃうんですが、夫の方がロードバイクで速いので、がんばっちゃいます。
最後の方、夫が後ろを走ってたんですが、プロトンから逃げてる選手の妄想して、めっちゃがんばりました!
妄想楽しいですね(笑)

【今日の写真】

滑走路の飛行機
シンガポールのチャンギ国際空港の滑走路で離陸する飛行機
飛んでるところを撮りたかったんですが、体力が足りずにそこまで行けず(^_^;)

海と空と
シンガポールと海と空と船
小さなヨットがたくさん居たんですが、小さすぎて見えません(笑)

自転車と海
シンガポールのベドックジェッティから、スペシャライズドの自転車と海と空と船
船がいつもより多かった気が。

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